Le carburant des jeûneurs

Quand on jeûne, on carbure :

D’abord, à la force de vérité et de justice contenue dans la cause qui nous fait jeûner.
Ensuite, à l’énergie de tous ceux qui soutiennent activement ce jeûne.
Le psychologique est extrêmement important. Pensez à ce que vous êtes capables de faire lorsque vous êtes vraiment motivé.

Mais encore, concrètement, qu’absorbe-t-on ?

Pour lancer un message sans équivoque dans un contexte de jeûne politique, il est préférable de ne jeûner qu’à l’eau (certains toutefois se permettent de rajouter un élément neutre comme une tisane, sans y ajouter ni miel ni sucre).
Notons que si on absorbe des liquides nutritifs (bouillons et jus) ce n’est plus un jeûne mais une diète.
Les jeûneurs boivent plusieurs eaux différentes par jour (pour varier les goûts !), gazeuses ou non gazeuses, en vérifiant bien qu’ils ne se déhydratent pas. En effet, si l’on peut résister assez longtemps sans manger, sans boire, on peut mourir en une semaine.
En conséquence, au-délà des deux trois premiers jours, les toilettes ne servent plus qu’à pisser… souvent.

Et il existe, il va sans dire, des variantes :

*Au Japon : les moines bouddhistes Japonais commencent par 3 jours de jeûne total ( ni solide ni liquide, pas même d’eau) et le 4e jour, ils ingurgitent des litres d’eau où ils ont fait macérer des prunes Umebosis qui sont amères et salées ; ils avalent aussi ces prunes. Et puis, ils recommencent : 3 jours de jeûne total + un jour avec des litres d’eau et Umebosis.
(A San Francisco, lors du jeûne pour la vie en 1983, Kojima, un moine Japonais, débuta ainsi son jeûne. Nous lui demandâmes d’adopter comme nous le jeûne à l’eau afin de ne pas créer de confusion dans les médias et avec les groupes de soutien. Ce qu’il accepta facilement).

* En Italie : des membres du partito radicale ont déjà jeûné à l’eau et un capuccino par jour ; car ils estimaient assimiler ainsi les 600 calories qui sont considérées comme minimum vital quotidien. Cela doit être bien rude pour le système nerveux...

* Aux Etats-Unis : depuis le milieu des années 80, on assiste à une nouvelle méthode : on consomme des multivitamines, des minéraux, etc. mais zéro calorie. On peut ainsi pousser le jeûne beaucoup plus loin (80, 100 jours ou plus) avec moins de risques et d’inconfort. Mais ce type de jeûne multivitaminé à l’américaine est-il encore bien un jeûne ?
Et sans aller jusqu’à parler de triche (quoique... n’appelle-t-on pas vitamines et minéraux des "nutriments" ?), cela ne fait-t-il pas penser aux sportifs dopés ? Et s’il faut aller jusqu’à 100 jours de jeûne pour intéresser les médias... Vive la performance !